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船酔い対策: 船酔い対策の前日の食事｜空腹と満腹を避ける食べ方

船釣りやオフショアジギング前日の食事で迷う人へ。空腹、満腹、寝不足、胃もたれを避けるために、夕食の時間、朝ごはん、避けたい食べ物、前日に用意する軽食と水を整理します。

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船酔い対策の前日の食事｜空腹と満腹を避ける食べ方

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